En mötesplats för nyfiket utforskande av livet

Lekfullhet & djup

Med hjälp av gruppövningar och individuella ​upplevelser kommer du fördjupa din självinsikt och ​alstra tacksamhet för din kropp och livet.

NATTDJUR använder upplevelsebaserat lärande ​med dans och rörelseimprovisation och ​holosomatisk terapi som metod för att öka din ​medvetenhet om livet.

välkommen

NATTDJUR bjuder in dig till ditt inre ​djup och till urskogens lek, liv och ​mörker. Du kommer fördjupa din ​livsupplevelse genom att lyfta fram både ​dina lekfulla och dina mörkare sidor.

viktig information

Om du har fysiska eller psykiska ​besvär är det viktigt att du ​meddelar det. Vissa övningar kan ​vara fysiskt eller psykiskt krävande. ​Fler övningar kommer även ​innebära fysisk kontakt med andra, ​tänk därför på att ha god hygien ​och inga starka dofter på dig. Att ​åka hem innan dagen är avslutad ​eller att komma sent undanbedes.

siri strotz

Jag föddes i urskogen. Lång bort från ​människor. Ett skogsrå. Plötsligt en dag ​fördes jag av västanvinden till en stad. Inget ​av det jag såg där kunde jag förstå. “Varför ​gör dom sådär?” undrade jag och började ​söka efter svar.

Kommande event

Mötet

26 maj

Den här gången utforskar du mötet och utforskar ​och medvetandegör vad som händer i mötet med ​musiken, dansen, dig själv och ditt inre och i ​relation andra och gruppen. Du får även möta och ​reflektera över begreppet intention.

Platsen

30 juni

Genom fysiska och introspektiva övningar ​kommer du utforska din relation till platsen inom ​dig och miljön du befinner dig i.

Forest-kiz

28 juli

Du lär dig grunden till kizomba och får öva dig i ​att lyssna in och föra en danspartner samt att ​lyhört tolka och besvara signaler.

hastighet och kraft

25 augusti

Träna dig i att medvetandegöra och portionera ut ​din energi, att aktivt skapa stunder av paus och ​maximera din kraft.

balans

29 september

uttryck

Oktober- datum kommer

Utforska din relation till balans, både din ​kroppsliga balans, men även balans i förhållande ​till en grupp och till din inre harmoni från rot till ​gren.

Uttryck både den du vill vara och uttryck den du ​inte vill vara. Uttryck en karaktär och se vad som ​händer med dig.

anmälan

Tider

Sista söndagen varje månad ​12.00-15.00 kom i god tid!

Mötesplats

Urnaturs parkering

Sjögetorp 3, Ödeshög

Email

siri_flisa@hotmail.com

Telefon

(+46)70-4619016

Anmälan

Skriv gärna och berätta att du kommer så vi kan anpassa ​övningarna utifrån antalet deltagare.

Den mätta dagen, den är aldrig störst.

Den bästa dagen är en dag av törst.

Nog finns det mål och mening i vår färd -

men det är vägen, som är mödan värd.

Det bästa målet är en nattlång rast,

där elden tänds och brödet bryts i hast.

På ställen, där man sover blott en gång,

blir sömnen trygg och drömmen full av sång.

Bryt upp, bryt upp! Den nya dagen gryr.

Oändligt är vårt stora äventyr.

Karin Boye

Tidigare event

the Autumn Equinox retreat

Eld-dans och te-ceremoni

KIZOMBA

Ett flerdagarsretreat med introspektiva övningar, ​gruppövningar och guidade meditationer baserat ​på holosomatisk terapi och med dans och ​rörelseterapeutiska inslag. Med gäst-facilitator ​Shanice van der Sloot från Nederländerna.

Vi samlades runt elden och delade en kittel ört-te ​med läkande och energigivande egenskaper, följt ​av dans till skymningen.

En heldag med kizomba, workshop, skratt och ​samtal.

dansens dag

den mask vi bär

Grundande individuell dans följt av ​gruppövningar för att känna på kraft och ​gruppens gemensamma rörelse.

Ett utforskande kring vilka masker vi bär utåt sett ​och inför oss själva.