Nattdjur
En mötesplats för nyfiket utforskande av livet
Lekfullhet & djup
Med hjälp av gruppövningar och individuella upplevelser kommer du fördjupa din självinsikt och alstra tacksamhet för din kropp och livet.
NATTDJUR använder upplevelsebaserat lärande med dans och rörelseimprovisation och holosomatisk terapi som metod för att öka din medvetenhet om livet.
Nästa event: mötet
26 maj
Den här gången är temat mötet och du kommer få utforska och medvetandegöra vad som händer i mötet med dig själv och ditt inre samt till musiken, dansen och mötet i relation till andra och gruppen. Du får även möta och reflektera över begreppet intention.
välkommen
NATTDJUR bjuder in dig till ditt inre djup och till urskogens lek, liv och mörker. Du kommer fördjupa din livsupplevelse genom att lyfta fram både dina lekfulla och dina mörkare sidor.
viktig information
Om du har fysiska eller psykiska besvär är det viktigt att du meddelar det. Vissa övningar kan vara fysiskt eller psykiskt krävande. Fler övningar kommer även innebära fysisk kontakt med andra, tänk därför på att ha god hygien och inga starka dofter på dig. Att åka hem innan dagen är avslutad eller att komma sent undanbedes.
siri strotz
Jag föddes i urskogen. Lång bort från människor. Ett skogsrå. Plötsligt en dag fördes jag av västanvinden till en stad. Inget av det jag såg där kunde jag förstå. “Varför gör dom sådär?” undrade jag och började söka efter svar.
Kommande event
Mötet
26 maj
Den här gången utforskar du mötet och utforskar och medvetandegör vad som händer i mötet med musiken, dansen, dig själv och ditt inre och i relation andra och gruppen. Du får även möta och reflektera över begreppet intention.
Platsen
30 juni
Genom fysiska och introspektiva övningar kommer du utforska din relation till platsen inom dig och miljön du befinner dig i.
Forest-kiz
28 juli
Du lär dig grunden till kizomba och får öva dig i att lyssna in och föra en danspartner samt att lyhört tolka och besvara signaler.
hastighet och kraft
25 augusti
Träna dig i att medvetandegöra och portionera ut din energi, att aktivt skapa stunder av paus och maximera din kraft.
balans
29 september
uttryck
Oktober- datum kommer
Utforska din relation till balans, både din kroppsliga balans, men även balans i förhållande till en grupp och till din inre harmoni från rot till gren.
Uttryck både den du vill vara och uttryck den du inte vill vara. Uttryck en karaktär och se vad som händer med dig.
anmälan
Tider
Sista söndagen varje månad 12.00-15.00 kom i god tid!
Mötesplats
Urnaturs parkering
Sjögetorp 3, Ödeshög
siri_flisa@hotmail.com
Telefon
(+46)70-4619016
Anmälan
Skriv gärna och berätta att du kommer så vi kan anpassa övningarna utifrån antalet deltagare.
Den mätta dagen, den är aldrig störst.
Den bästa dagen är en dag av törst.
Nog finns det mål och mening i vår färd -
men det är vägen, som är mödan värd.
Det bästa målet är en nattlång rast,
där elden tänds och brödet bryts i hast.
På ställen, där man sover blott en gång,
blir sömnen trygg och drömmen full av sång.
Bryt upp, bryt upp! Den nya dagen gryr.
Oändligt är vårt stora äventyr.
Karin Boye
Tidigare event
the Autumn Equinox retreat
Eld-dans och te-ceremoni
KIZOMBA
Ett flerdagarsretreat med introspektiva övningar, gruppövningar och guidade meditationer baserat på holosomatisk terapi och med dans och rörelseterapeutiska inslag. Med gäst-facilitator Shanice van der Sloot från Nederländerna.
Vi samlades runt elden och delade en kittel ört-te med läkande och energigivande egenskaper, följt av dans till skymningen.
En heldag med kizomba, workshop, skratt och samtal.
dansens dag
den mask vi bär
Grundande individuell dans följt av gruppövningar för att känna på kraft och gruppens gemensamma rörelse.
Ett utforskande kring vilka masker vi bär utåt sett och inför oss själva.